Healthy skin with juice fruit juice is a drink that can refresh the body and skin, as in a glass of fruit juice a lot of vitamins that are good for our body and skin and fruit are good for the health of our skin are:

Healthy skin with juice

fruit juice is a drink that can refresh the body and skin, as in a glass of fruit juice a lot of vitamins that are good for our body and skin and fruit are good for the health of our skin are:

Bengkoang: we know that the yam is one of the ingredients of skin whitening and if consumed in juice form yam can nourish the skin from inside the body 

Tomatoes: Tomato contains vitamin C which is very good for skin freshness. 

Papaya: Papaya contains vitamin A, C and E are also good for the skin. 

Bananas: bananas contain a lot of vitamins A, B and E, banana juice can make our skin becomes brighter. 

Lemon: we know that so many lemons contain vitamin C and lemon juice consumption can nourish the skin. Consuming lemon on a hot day can be very refreshing and rejuvenate our bodies. 

Kiwi: kiwi juice was rich in vitamin C that can nourish our skin. even by taking regular kiwi juice is believed to prevent acne. 

Oranges: oranges contain lots of vitamin C. Orange juice can also tighten the skin so the skin look younger. Orange is the same as other fruit, rich in vitamin C such as lemons, oranges can also help brighten the skin. 

Strawberry: This fruit contains a lot of vitamin C so as to able to maintain skin health, especially if consumed every day.

KULIT SEHAT BERSERI DENGAN JUS

jus buah adalah minuman yang bisa menyegarkan badan dan kulit, karena dalam segelas jus buah banyak terdapat vitamin yang baik bagi tubuh dan kulit kita dan buah yang bagus untuk kesehatan kulit kita adalah :

Bengkoang : kita tau bahwa bengkoang adalah salah satu bahan dari pemutih kulit dan jika mengkonsumsi bengkoang dalam bentuk jus dapat menyehatkan kulit dari dalam tubuh

Tomat : tomat banyak mengandung vitamin C yang sangat baik bagi kesegaran kulit.

Pepaya : pepaya banyak mengandung vitamin A, C dan E yang juga baik untuk kulit.

Pisang : pisang mengandung banyak vitamin A, B dan E, jus pisang dapat membuat kulit kita menjadi cerah.

Lemon : kita tau bahwa lemon sangat banyak mengandung vitamin C dan mengkonsumsi jus lemon dapat menyehatkan kulit. Mengkonsumsi lemon pada siang hari yang panas sangat menyegarkan dan dapat mengembalikan kesegaran tubuh kita.

Kiwi : jus kiwi ternyata kaya akan vitamin C yang dapat menyehatkan kulit kita. bahkan dengan mengkonsumsi jus kiwi secara rutin dipercaya dapat mencegah jerawat.

Jeruk : jeruk mengandung banyak vitamin C. Jus jeruk juga bisa mengencangkan kulit sehingga kulit lebih terlihat awet muda. Jeruk juga sama seperti buah yang lainnya, kaya akan vitamin C seperti halnya lemon, jeruk juga bisa membantu mencerahkan kulit.  

Strawberry :  buah ini mengandung banyak sekal vitamin C sehingga mampu menjaga kesehatan kulit, apalagi jika dikonsumsi setiap hari.